毛穴の詰まり、遺伝、年齢、太陽のダメージなどが毛穴拡大の主な原因です。しかし、これはそれらを最小限に抑えることができないことを意味するものではありません。
適切な治療法を選び、基本的なクリーニングを行えば、この問題を減らすことは絶対に可能です。
毛穴が目立たなくなり、肌が完璧に見える方法をご紹介します。
1.クレンジングは、肌の保護バリアの自然なpHに合わせたものを使用する
クレンジング製品を試してみたいと思っていても、そのpHバランスをチェックするのを忘れてしまうことがあります。
実際に、これは非常に重要なことであると言います。
スキンケア製品は、通常pH4.7と5.75の間にある肌に採用する必要があります。
間違った洗顔料は、あまり弾力性のない、より敏感な肌へのトリガーになることができます。広い毛穴に加えて、それはまた、皮膚炎や酒さのような異なる皮膚疾患につながります。
2.脂性の鼻にデイクリームを使用しない
奇妙に聞こえるかもしれませんが、皮膚科医は、それが油性であったり、黒ずみがある場合は、鼻にクリームを塗ることを勧めていません。これは、さらに広い毛穴につながる可能性があります。顔に日焼け止めを使うときは、オイルフリーのものを選ぶようにしましょう。
3.グリコール酸を塗って毛穴の詰まりをほぐす
毛穴が大きくて詰まっている場合は、皮膚科医がグリコール酸を使うことをおすすめします。乾燥肌の方でも使用することができます。この成分が含まれている商品を使うことで、毛穴の中に詰まった古い角質や油分を一掃して、肥大化した毛穴を小さくすることができるかもしれません。
4.1日2回、ぬるま湯で洗顔する
通常、毛穴が詰まっていたり、オイリーな顔色をしていると、毛穴が大きく見えてしまいます。朝と寝る前の洗顔で毛穴の詰まりをほぐしますが、お湯はお肌に刺激を与えるのであまり熱くしないようにしましょう。そして、肌が刺激を受けると毛穴が大きく見えてしまいます。
5.オイルフリーの日焼け止めを使う
日焼け止めは毛穴を詰まらせる原因にもなります。
ニキビ肌やオイリー肌の方は、オイルフリーの日焼け止めを使用しましょう。それは非常に軽いテクスチャーでなければならず、亜鉛が含まれている可能性があります。
防水性のある日焼け止めは、肌が呼吸できなくなり、毛穴がさらに詰まってしまうので避けた方が良いでしょう。
乾燥肌の方は、軽い保湿効果のある日焼け止めを使うべきですが、油性のものは避けましょう。
6.日中はあぶらとり紙を持ち歩く
脂性肌は乾燥肌よりも毛穴の拡大を経験しているので、あぶらとり紙を持ち歩いた方が良いでしょう。
これは、例えば、頬は乾燥しているが、鼻はオイリーな場合など、混合肌の人にも効果があります。優しく押さえるだけで肌の余分な油分を取り除くことができますが、この紙で肌をこすらないようにしましょう。
7.オイリー肌やコンビネーション肌の人は、リキッドの多い化粧品は避ける
ファンデーションを始めとした液状の化粧品は、毛穴の拡大した状態をさらに悪化させてしまう可能性があります。自分の肌のタイプを把握しておく必要があります。乾燥した頬を持っている場合でも、これはまだ顔全体に余分な保湿ローションを必要とすることを意味するものではありません。皮膚科医は、大きな毛穴を持っている人のための光の保湿剤を使用することをおすすめします。
8.乳製品を制限する
皮膚科医は、1日に200mlの牛乳を飲むか、アーモンドミルクやココナッツミルクのような代用品を飲むことをおすすめします。牛乳には成長ホルモンが含まれていることがあり、それを摂取すると毛穴の拡大につながります。どのような種類の牛乳が適しているかについては、専門家に相談してください。
9.毛穴の開いた部分に酸化亜鉛の化粧水を塗る
酸化亜鉛は、多くのおむつかぶれクリームやミネラル日焼け止めの有効成分です。それは、さまざまなタイプの皮膚に使用することができ、保護効果を提供します。医師は、毛穴が拡大している部分に酸化亜鉛ローションを薄く塗っておくことをおすすめします。
10.肌タイプに合った角質除去方法を選択する
角質除去には注意が必要です。まず、肌のタイプを定義する必要があります。
乾燥した、敏感な、にきびができやすい肌を持つ人々のための強力な機械的な角質はあまりにも刺激することができるので、穏やかな化学的な角質を使用することをおすすめします。
オイリー、厚い肌の人々のためには、より強い化学的な治療と角質を使用することができます。しかし、それは暗い肌のトーンを持っているか、または火傷の後に肌に暗い斑点に気づく場合は、これを避ける方が良いでしょう。
どのようなタイプの肌を持っていて、普段どのように刺激を軽減し、毛穴を防いでいますか？
